Ha önmagában nem szereted az ízét, akkor érdemes ilyen formában kipróbálni, nem fogod észrevenni az ételekben, italokban. Hidegen és melegen is lehet fogyasztani, ha kávé helyett innád, utóbbit ajánljuk. Fotók: Getty Images Szólj hozzá! ( komment)
A béltisztítás sokban hasonlít a méregtelenítésre, hiszen mindkét esetben a felhalmozódott salakanyagok eltávolítása a cél. Éppen ezért a tüneteik javarészt szintén megegyeznek, vagyis fáradékonyság, emésztési problémák, puffadás, hasmenés és székrekedés egyaránt a panaszokhoz sorolhatóak, ráadásul ilyenkor a fogyás sem halad olyan ütemben, mint az várható lenne. Ha ilyen tüneteket tapasztalunk, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a vastagbél salakanyag-telítettsége az egészséges szintet már rég túllépte, éppen ezért mielőbbi béltisztításra lenne szükség. Első lépésnek igazán jó ötlet minden nap elkortyolgatni egy vagy két csésze béltisztító teát. Melyik a legjobb béltisztító tea? Béltisztítás esetén több béltisztító tea közül is választhatunk, hiszen kamillából, kasvirágból és aranygyökérből egyaránt készíthető béltisztító tea, de ezek mellett a zöld tea bélrendszerre gyakorolt hatásait szintén érdemes kiemelni. Ha pedig már a zöld teáknál tartunk, akkor a matcha tea jelenti az igazán hatékony megoldást, hiszen rendkívül magas a rosttartalma, ami köztudottan segíti az egészséges bélműködést.