Ha új dolgot tanul, nem szükséges a tökéletességre törekedni. A siker, a pozitív visszajelzés sokkal fontosabb. A félelmek leküzdése fokozatosan megy A pillanatok alatt bekövetkező változások nagyon ritkák, legyen türelemmel. Az új dolgok kipróbálása Fokozatosság, erőltetés nélkül. Ha a gyermek izgul, akkor olyan helyet válasszunk, ahol kevés a gyermek, és nyugodtan ki tudja próbálni azt a tevékenységet, melyet gyakorolni szeretne. Kisebb gyermekeknél érdemes a szülőnek ilyen helyzetekben a gyermekkel tartani. Alternatívák ajánlása Amennyiben a gyermek stresszel valami új dolog kipróbálása miatt, ajánljunk neki alternatív lehetőség et. A kérdést érdemes vagylagos formában feltenni. "Panka, melyik csúszdán csússzunk le azon a pirosan vagy a kéken ott messzebb? " Pozitív visszajelzések a gyermek felé "Ezt most jól csináltad! Észrevetted, hogy egyedül mentél ki WC-re a sötét szobán keresztül? " Engedje a gyermekének, hogy egyedül tegye a dolgait Néha meg akarjuk védeni őt. Ott vagyunk a nyomában.
Mondhatjuk ezt is: "Értem, hogy szeretnél még maradni, de azt nem értem, hogy miért kell a földön fekve visítanod". 3. Hagyjunk időt arra, hogy a gyerek megnyugodjon Általában ilyenkorra fárad el a szülő is, és a hiszti végére biztosan elveszíti az önuralmát, pedig még egy fontos lépés következik: szünetet hagyni a gyereknek. Amíg nyugtatjuk a gyereket, hagyjunk neki időt arra, hogy valamelyest lecsillapodjon. Közben mondogathatjuk ezt: "Ha már végleg megnyugodtál, akkor lassan elindulhatunk haza, és amíg készítem az ebédet, egy picit még játszhatsz otthon. " 4. Ha a gyerek megnyugodott, beszéld meg vele a helyzetet Fontos, hogy a hisztinek legyen utóélete. Amikor már teljesen megnyugodott a kisgyerek, beszéld meg vele, hogy megérted a problémáját, és magyarázd el, mi történt. Fotó: Freepik
Ugyanez érvényes abban az esetben, ha a gyermek mondjuk uszodába megy, akkor nem célszerű, hogy a víziszonnyal rendelkező nagymama kísérje őt el. Hogyan oldható a szorongás nehéz helyzetekben? Teljes ellenállás esetén Amennyiben a gyermek folyamatos félelmeket mutat, sír, visszautasítja a dolgokat érdemes szakembert keresni és oldani a félelmeket, mielőtt fóbia alakul ki vagy generalizálódik (állandósul) a gyermekben a szorongás. A fóbiák, félelmek oldása nagyon hatékony az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája) segítségével. Érdemes megismerkedni vele! Tudjon meg többet! Gyermeke gyakran fél, szorong valamitől? Úgy érzi, hogy gyermeke túlzottan fél, szorong? Ez kihat a viselkedésére, a tanulására, érdemes időben kezelni a helyzetet! Jelentkezzen konzultációra, hogy választ kapjon a kérdéseire! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!
Vannak napok, amikor különösen nehéz elviselni, máskor híre-hamva sincs. Minden gyerek csinálja, és, bár nem lehetetlen, nem is könnyű másodpercek alatt elterelni a figyelmét valami másra. A hisztit próbáltuk körülírni, mely egyik kisgyerekes anyuka vagy apuka számára sem ismeretlen fogalom. Az azonban kevésbé ismert, kevesek által belátott tény, hogy a hiszti nem csupán egy unatkozó gyerek toporzékolása, és nem is a szülő bosszantása miatt csinálja a gyerek. Acosta Sára Diána pszichológust kérdeztük, valójában mi húzódik meg a hiszti hátterében, és mit akar üzenni vele a gyerek. A hiszti normális - A hiszti két-három éves kor körül a leggyakoribb, és a normális fejlődés része. A gyerekek fokozatosan tanulják meg szabályozni és azonosítani érzelmeiket. Ennek a tanulási folyamatnak a célja, hogy amikor olyan helyzetbe kerülünk, amiben nem érezzük jól magunkat, azt el tudjuk viselni, be tudjuk azonosítani, mi zavar, és el tudjunk indulni a megoldás irányába. Sőt, adott esetben akár késleltetni is tudjuk a megoldást.
A gyerekek is hasonlóan működnek. Őket is zavarja, bosszantja és elkeseredetté teszi, ha valaki pont az ellenkezőjét akarja, mint amit ők. Érdemes azonban különbséget tenni hiszti és hiszti között. Egy 2 éves még nem igazán tudja elmondani, hogy "Ezt nem akarom! ", ezért marad a hiszti és a dühkitörések Forrás: Shutterstock Kis-Néró hiszti A hisztit a legtöbben azzal a jelenséggel azonosítják, amikor a gyerek azért rendez cirkuszt, mert valamit el akar érni. És a cirkusz szó itt a legjobb megjelölés, mert ez valóban az. Ennél a típusnál ugyanis a csemeténk kifejezetten azért sír, veri magát a földhöz vagy, kiabál, hogy ezzel a viselkedéssel manipuláljon minket. Ennek a hisztinek a félreismerhetetlen jele, hogy ha elkezdünk vele alkudozni, engedményt teszünk vagy megkapja, amit akar, akkor azonnal abbamarad a jelenet, s mintha mi sem történt volna, folytatódik a nap. Fontos azonban tudni, hogy ez a típusú, akaratérvényesítő, zsaroló hiszti, csak 3 éves kor fölött jelentkezik, hiszen a gyerkőc ekkor már pontosan tudja, hogy mivel hathat a szülőkre, és ha csak a legkisebb esélyét is látja annak, hogy a hisztivel elérheti a célját, bizony be fogja vetni ezt a fegyvert is.
Légy humoros! Ettől kipukkad a kis Néró hatalmi hólyagja. Mondj neki ilyesfélét: - Tényleg parancsolgatni akarsz nekem? Próbáljuk ezt ki ezzel a konzervvel: borsókonzerv, adj nekem azonnal egy kekszet! Vagy parancsoljunk a fogkefének: fogkefe, gyere ide! Ily módon kifejezésre juttatod, hogy nem veszed komolyan a kicsi zsarnokoskodását - a feszültséggel teli helyzet pedig pillanatokon belül feloldást nyer. Vond ki a forgalomból! Ez az eljárás csak akkor alkalmazandó, ha a gyerek megharap, megüt vagy megrúg valakit, különösen, ha már elmúlt ötéves, azaz tisztában van cselekedete súlyával. Vidd át egy másik helyiségbe, és mondd neki a következőt: - Azért kerültél ide, mert megharaptál. Ha lecsillapodtál és bocsánatot kérsz, kijöhetsz. Így az indulatok - újabb impulzusok híján - lassacskán alábbhagynak, és a gyerkőcben felülkerekedik a vágy, hogy újra a számára kedves emberek között lehessen - még akkor is, ha ennek érdekében moderálnia kell magát. Cikkünk Margot Sunderland Okosan nevelni tudni kell című könyvének segítségével készült, amely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik. A hiszti a mai ember betegsége. Sebzett emberek, kik újra sebeznek... Az ördögi kört meg lehetne szakítani, ha valaki időnként leülne s csendben figyelne, hogy a másik érezze: " Veled vagyok, hallgatlak és figyelek Rád – én nem sebezni, segíteni jöttem ". Húzzuk oda néha azt a széket... Forrás: Kép: dead cat / Flickr
Egyre gyakrabban kell átélned, hogy amikor a kicsi kiborul, te is kiborulsz, feszült leszel, olyanokat mondasz, amiket annakidején a szüleid mondtak neked és amiktől elhatároztad, ha te felnőtt leszel, soha nem fogod mondani. Ez az időszak az, amikor a legtöbb párkapcsolat elkezd megromlani. Az anyából akkora érzelmi energiát vesz ki a kicsitől való elszakadás, illetve a saját gyerekkori élmények újrafeldolgozása, hogy a feszültségek a házasságba is átkerülnek. Az anyák persze általában nem erről számolnak be, hanem az örökmozgó csemetét okolják a problémákért és az ezzel járó fizikai fáradtságot, pedig valójában lelkileg fáradtak. Segíthet, ha felismered ezeket az érzéseket, ha valakinek őszintén elmondod őket, elmeséled a gyerekkori élményeidet, emlékeidet, ha kibeszéled őket, mint ahogyan segíthet az is, ha naplót írsz és ebben írod le ezeket a régi élményeidet, az aznapi történésekkel kapcsolatos reakcióidat, ambivalens érzéseidet. Miért és miért most lettél anya? Hogyan éled ezt meg?
Az ő szempontjából, ezek nagyon is reális félelmek lehetnek. Kerüljük az olyan mondatokat: "Ne butáskodj! Nincs is ott semmi! " Ehelyett érdemes átkeretezni a mondottakat: "Megértem a félelmed. Anya nézd csak milyen nyugodt! Biztonságban vagy velünk! " Beszélni a félelmekről Abban az esetben, ha a gyermek tud beszélni a félelméről, sokszor elég lehet a megnyugváshoz. Tanítsa meg gyermekének, megfogalmazni a félelmeit. Erre a legjobb példa, ha ön mer beszélni az érzéseiről. Anélkül persze, hogy a gyermekét megterhelné a saját problémáival, félelmeivel. Beskálázni a félelmet A félelemnek a "mérhetősége" már sok gyermeknek okozott meglepetéseket. Hiszen rájöhetett, hogy a nagy félelem nem is olyan nagy, csupán 4-es erősségű a 0-10-ig terjedő skálán. A gyermek képzeljen el egy skálát, melynek a 0 pontja a félelem hiánya, a 10-es a maximum félelem. A számolni nem tudó gyermekeknél a karjuk összecsukásával, kitárásával is el lehet érni ugyanezt. Reális elvárások a gyermek felé Egy 5 éves nem kell, hogy falmászást tanuljon, és az esti filmre sincs szüksége.